to może jeszcze ja powiem za co lubie olimp: -naturalne wpc -matrix -carbo -vitamin multiple sport -bcaa -no i chyba za to za co wszyscy tylko się nie przyznają...PUNKTY jadłęm wiele odżywek innych firm przeważnie białka bcaa i jak dla mnie olimp wygrywa
Kreatyna - masz Białko - ostrowia Witaminy - olimp multiple sport ewentualnie może być ZMA gainer - mutant Pamiętaj że dieta to podstawa, pomyśl o tym czy może zamiast gainera i białka te pieniądze przeznaczyć na dietę a w tedy automatycznie nie będziesz ich potrzebował. pozdro
ja brałbym cały czas, tyle że po jakims czasie organizm przyzwyczaja sie do efki i nie odczuwasz pobudzenia. warto kupic spalacz i robic np 4 tygodnie na efce, 4 na spalaczu. nie wiem jak bedzie dzialal ten twoj preparat, bo ja bralem tussi w mixie z tse. witaminy bralbym normalnie, np animal pak, albo multiple sport olimpu
zwykly preparat witaminowy typu vitamin plus olimpa (15zl), ewentualnie vitamin multiple sport (konskie dawki witamin). mozesz tez wziac daily formula - tam masz procz witamin i mineralow - enzymy. ale zastanow sie - po co Ci enzymy? zenszen tez olimp - 14zl - z resztą z witaminami. bialko mozesz wizac kaizena. sportsone odradzam.
[...] pilnuje wszystkiego z zegarkiem w ręku zdarza się opuszczać niektóre posiłki, lecz są pory niezmienne czy jako uzupełnienie diety mogę kupić Carbo jakieś witaminy (Vitamin multiple sport) a po 2-3 tygodniach dorzucić do tego creatine xplode..? chcę kupić wszystko naraz czy to starczy ? czy nie lepiej dorzucić białko jeśli właśnie mam jakieś [...]
[...] ? - pytam bo ww moze byc lekko malo jesli bez ladowan gdy celem jest masa Suplementacja: Stack kreatynowy Thermo Stim ( chce przypilnować pas ) Omega 3 Vitamin multiple sport MZB Gainer/bulk zaraz po treningu bardzo dobry pomysl ew BCAA Xplode przed lub/i na treningu + myślę nad jakimś stackiem przed treningiem znakomity [...]
zarowno BCAA i Carbo ma swoje znaczace miejsce w suplementacji u plywakow przeanalizuj swoja diete, wielu z Was (mowie to na podstawie badan) ma spore niedobory kalorii, rzadziej bialka, czasem mineralow dodaj preparat zlozny witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport™ jesli musisz wycisnac z siebie wiecen na krotka mete dodaj [...]
Z racji że nie mam za wiele kasy to bym wziął tego Vitalmax w kapsułkach bo się wygodniej łyka :) http://sklep.******/vitalmax-creatin-capsules-500mg-400-kaps-p-351.html i te witaminki Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap.Tyle wystarczy?? a i jak tego Vitalmax trzeba dawkować?
[...] lub zrobić stałą suplementację ok 3g dziennie przez dłuższy czas, lepiej jednak zrób cykl, możesz też zainwestować w super omega 3 i ewentualnie jakieś witaminy, mogą być multiple sport, podstawa mimo wszystko dobre odżywianie, nie napisałeś jak wygląda Twoja dieta, jak jej nie masz to przyłóż się do niej, zajrzyj do działu odżywianie po [...]
Witaminy przy intensywnym treningu są raczej niezbędne, więc kup sobie jakiś preparat ja polecam olimp multiple sport, kwasy tłuszczowe omega 3 w kapsułkach - pomagają regulować tkankę tłuszczową(polecam olimpa - dobra dawka i stosunkowo tanie) i jestem tego zdania, że nie ma sensu kupować wyciągu z zielonej herbaty, skoro taką herbatę można [...]
pozatym strasznie flustruje moja dziewczyne dzwiek szeleszczacych blistrow z rana :S Przyłączając się do stronnictwa kolegów mających problem z porannym trzeszczeniem PE postuluję: 1/ Vitamin Multiple Sport w puszkach (i tak co chwila latam do sklepu po nowe opakowanie, byłoby na zaś) 2/ Gold Omega-3 w puszkach - jak wyżej, tylko dwa razy częściej [...]
wiadomo, ze lepiej jest jeść naturalne skladniki odzywcze, a nie "proszki", tabletki, ale mozesz śmiało kupic obojętnue jakie witaminy, najlepiej z Olimpa: Vitamin Multiple Sport. Przeczytaj mój artykul: www.sfd.pl/WITAMINY!_bY_MadejOo-t739619.html pozdrawiam
15mg z MZB czyli 100%RDA cynku wieczorem oraz 15mg z Multiple Sport rano, czyli też 100%RDA. Te RDA to indywidualna sprawa dla każdego człowieka. Niby taka dawka podwójna, ale podzielona na 2 etapy i ja się po tym czuję dobrze. Generalnie źródła podają, że cynk w dużych ilościach jest szkodliwy, ale tego to musi być sporo, przynajmniej jeszcze z 2 [...]
6.vita-min multiple sport-olimp(kaps) 1-2 kaps do śniadania z tym się nie zgodzę, ta wypowiedź jest nie jednoznaczna i wprowadza leona w błąd. Te witaminy stosuj: 1 biała kapsułka i 1 niebieska do śniadania lub innego posiłku bogatego w tłuszcze. lub druga szkoła 1 biała kapsułka (witaminy) rano do śniadania i jedna niebieska (minerały) na noc po [...]
[...] na dany produkt chodz wiadomo ze kazdy organizm reaguje inaczej i czloiwiek uczy sie na bledach musi cos sprobowac zeby byl pewien ze dziala. A chodzilo mi o witaminy z multiple sport a nie o zwykle zapomnialem dopisac. Nom jeszcze sie zastanowie co do tego zakupu. Bardziej przekonany bylem do zakupu wlasnie AM+PM nie probowalem, ma w miare [...]